2012年11月26日(09:14)

ランニング残日録(^▽^)

トレイルランの大会が終わり、気分は冬に切り替わってきましたが、ランニングはいまの自分にとって通年のスポーツなので、まだボチボチ走っています。
このところ天気が悪いので、なかなかチャンスはない。チャンスは出張先でおとずれました。
5kmを息が上がらないギリギリのところで走って、その後の5kmをペースアップ。これが想像以上にキツかった。かなり疲労して10km、前後に3kmほど、合計13kmを出張先で走ったのは初めてです。


ホテルに戻ってシャワーを浴び、食事して仕事。それから出かけたのですが、移動中の電車で寝てしまい、車内アナウンスで飛び起きました。
 
 
「過ぎたるは及ばざるがごとし」
ほどほどに・・・。


今週も元気でがんばりまっす。

カテゴリ:日記 |

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PROFILE

編集長 白井 康永

家づくりを変えたいという野望を持ち、北海道住宅新聞、札幌良い住宅jp を中心に、少子化の激流のなかでわれわれが日本を導きます.時にひょうひょうと(笑).
北海道・札幌市生まれ54歳。血液型O型.新卒1年、専門学校に通う娘たち、高校を卒業した息子あり. 休日にやってること:のろまジョギングとテレマークスキー.

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